Ntvnews.id, Jakarta - Kantung mata sering kali menjadi masalah yang mengganggu penampilan, membuat wajah terlihat lelah dan lebih tua. Penyebab utama kantung mata adalah kurang tidur, dehidrasi, stres, faktor genetik, hingga penuaan.
Namun, jangan khawatir! Ada berbagai cara menghilangkan kantung mata secara alami dan medis yang bisa Anda coba. Simak berikut ini, dihimpun dari berbagai sumber, Rabu, 16 Maret 2025.
Baca Juga : Benarkah Mencabut Gigi Bisa Merusak Saraf Mata? Mitos atau Fakta?
1. Penyebab Kantung Mata
Sebelum membahas cara mengatasinya, penting untuk mengetahui penyebab munculnya kantung mata:
- Kurang tidur menyebabkan retensi cairan di bawah mata.
- Dehidrasi membuat kulit kehilangan elastisitas dan tampak kendur.
- Alergi memicu peradangan yang menyebabkan pembengkakan di sekitar mata.
- Penuaan alami membuat kulit di sekitar mata menjadi lebih tipis dan kendur.
- Konsumsi garam berlebih dapat menyebabkan retensi air yang memperparah kantung mata.
Baca Juga : 7 Cara Agar Mata Tetap Sehat di Depan Komputer
2. Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami
Berikut beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengurangi kantung mata:
- Mengompres dengan Es Batu atau Air Dingin
Es batu dapat membantu mengurangi pembengkakan dengan mengecilkan pembuluh darah di bawah mata. Caranya:
- Bungkus es batu dengan kain bersih.
- Tempelkan ke area kantung mata selama 5-10 menit.
- Lakukan secara rutin setiap pagi.
3. Menggunakan Irisan Mentimun
Mentimun mengandung antioksidan dan vitamin C yang membantu mengencangkan kulit. Langkah-langkahnya:
- Dinginkan irisan mentimun di kulkas selama 30 menit.
- Letakkan di atas mata selama 10-15 menit.
- Ulangi setiap hari untuk hasil maksimal.
Baca Juga : Ini 6 Makanan untuk Bantu Tingkatkan Kesehatan Mata
4. Teh Celup Dingin
Teh hijau atau teh hitam mengandung kafein dan antioksidan yang mengurangi pembengkakan. Caranya:
- Seduh dua kantong teh dalam air panas, lalu dinginkan di kulkas.
- Tempelkan pada mata selama 15 menit.
- Lakukan setiap hari untuk hasil lebih optimal.
5. Minyak Almond dan Vitamin E
- Minyak almond mengandung vitamin E yang baik untuk melembapkan kulit. Langkah-langkahnya:
- Campurkan beberapa tetes minyak almond dengan vitamin E.
- Pijat lembut di sekitar mata sebelum tidur.
- Diamkan semalaman dan bilas keesokan paginya.
Baca Juga : 5 Tips Jaga Kesehatan Mata Bagi Pengguna Gadget
6. Perawatan Skincare untuk Menghilangkan Kantung Mata
Penggunaan produk skincare yang tepat dapat membantu mengurangi kantung mata, seperti:
- Krim mata dengan retinol: Membantu meningkatkan produksi kolagen dan mengencangkan kulit.
- Serum dengan kafein: Mengurangi pembengkakan dan memperbaiki sirkulasi darah.
- Pelembap dengan hyaluronic acid: Melembapkan kulit dan mengurangi tampilan kantung mata.
7. Cara Medis untuk Menghilangkan Kantung Mata
Jika kantung mata sulit dihilangkan dengan cara alami, beberapa metode medis bisa menjadi solusi:
- Filler Mata
Filler berbasis asam hialuronat dapat menyamarkan kantung mata dengan mengisi area bawah mata yang cekung.
- Laser Rejuvenation
Prosedur laser membantu menghilangkan pigmentasi dan merangsang produksi kolagen untuk kulit yang lebih kencang.
Baca Juga : Mampu Menjaga Kesehatan Mata, Ini 5 Manfaat Sayur Wortel
- Operasi Blepharoplasty
Jika kantung mata disebabkan oleh kelebihan lemak, operasi kelopak mata (blepharoplasty) bisa menjadi pilihan.
8. Kebiasaan Sehat untuk Mencegah Kantung Mata
Selain perawatan, penting untuk menerapkan pola hidup sehat guna mencegah kantung mata muncul kembali:
- Tidur cukup (7-9 jam per malam) untuk mengurangi retensi cairan di bawah mata.
- Minum banyak air untuk menjaga hidrasi kulit.
- Kurangi konsumsi garam agar tidak terjadi penumpukan cairan.
- Gunakan tabir surya untuk melindungi kulit di sekitar mata dari paparan sinar UV.
Menghilangkan kantung mata bisa dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari perawatan alami hingga tindakan medis. Penting untuk konsisten dalam merawat kulit dan menjaga pola hidup sehat agar mendapatkan hasil yang maksimal. Jika kantung mata tetap membandel, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat.