Bagaimana cara mengatasinya?
Ilustrasi memakai deodoran. (Pixabay)
Hal yang pertama adalah dengan memakai deodoran. deodoran bisa membantu menutupi bau dengan wangi-wangian dan mengurangi produksi keringat di daerah ketiak.
Lalu, Mandi secara teratur terutama setelah beraktivitas berat dimana bisa membantu menghilangkan bakteri dan keringat dari permukaan kulit.
Tak lupa juga mengganti pakaian yang bersentuhan dengan ketiak secara teratur, terutama setelah berolahraga, mencegah bakteri berkembang biak.
Kurangi konsumsi makanan penyebab bau seperti bawang dan rempah-rempah, serta memperbanyak air putih.
Dengan memahami penyebab bau ketiak, kita bisa lebih efektif dalam mengatasi dan mencegah masalah ini, sehingga tetap merasa segar dan percaya diri sepanjang hari.