Manfaat daun bidara (freepik.com )
Ntvnews.id, Jakarta - Daun bidara, atau Ziziphus mauritiana, adalah tanaman herbal yang dianggap memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman yang disebut Indian Jujube dalam bahasa Inggris ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama di India, Asia Tenggara, dan Timur Tengah. Daun bidara dianggap memiliki nilai spiritual yang tinggi selain bermanfaat bagi kesehatan. Yuk, kita kupas tuntas manfaat daun bidara yang jarang orang ketahui!
1. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Daun bidara mengandung banyak antioksidan, termasuk flavonoid, saponin, dan tanin yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas. Orang sering menggunakan ekstrak daun bidara untuk mengobati jerawat, ruam, dan peradangan kulit. Kandungan antibakterinya dapat membersihkan pori-pori dan mengurangi infeksi kulit yang lebih ringan. Dengan merebus daun bidara dan menggunakan air rebusannya untuk bilasan wajah, Anda bisa mendapatkan kulit yang lebih segar dan sehat.
2. Mempercepat Penyembuhan Luka
Daun bidara digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mempercepat proses penyembuhan luka. Daun bidara memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang mampu mencegah infeksi dan merangsang regenerasi sel kulit. Mengompres dengan daun bidara di area luka ringan dipercaya dapat mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi rasa sakit.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Daun bidara dapat membantu jika Anda sering mengalami masalah pencernaan seperti diare atau sembelit. Kandungan serat alami dalam daun bidara membantu melancarkan buang air besar dan menjaga keseimbangan mikroflora usus. Sifat antibakterinya juga melindungi perut dari bakteri jahat.
Baca juga: Kenali Manfaat Daun Seledri yang Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh Secara Alami
4. Membantu Mengurangi Stres dan Kecemasan
Tak banyak yang tahu bahwa daun bidara juga memiliki efek menenangkan. Dalam beberapa budaya, daun bidara digunakan untuk membantu meredakan kecemasan, insomnia, dan stres. Aroma alami daun ini, jika diseduh sebagai teh, dipercaya mampu memberikan efek relaksasi, menenangkan pikiran, dan memperbaiki kualitas tidur.
5. Manfaat Spiritual dan Ruqyah
Masyarakat Muslim percaya daun bidara memiliki manfaat spiritual. Dalam ruqyah, atau pengobatan Islam, daun ini sering digunakan untuk menghilangkan gangguan jin atau sihir. Orang percaya air rebusan daun bidara dapat menenangkan dan melindungi diri dari energi negatif. Dengan keuntungan spiritualnya, banyak orang yang merasa lebih baik setelah menggunakan daun bidara saat mandi atau bilasan.
6. Potensi Antikanker
Penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak daun bidara mengandung senyawa bioaktif yang memiliki potensi sebagai agen antikanker. Kandungan flavonoid dan saponin dalam daun ini diyakini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan meningkatkan kekebalan tubuh. Meski begitu, manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektivitasnya secara klinis.
Ikuti Whatsapp Channel NTVNEWS.ID
