Kompres es juga membantu meredakan rasa sakit, sehingga sering digunakan sebagai pertolongan pertama dalam kasus cedera ringan.

2. Mengurangi Mata Bengkak

Mata bengkak sering terjadi akibat kurang tidur atau terlalu lama menatap layar. Es batu bisa menjadi solusi sederhana dan cepat untuk mengatasinya.

Mengompreskan es batu yang dibalut kain tipis di area sekitar mata dapat membantu mengurangi pembengkakan dan memberikan efek segar. Sensasi dingin dari es batu juga dapat meningkatkan sirkulasi darah di area mata.

Ilustrasi es batu (pixabay) (Pixabay )

3. Mengurangi Jerawat dan Peradangan Kulit

Es batu juga dapat digunakan sebagai cara alami untuk meredakan jerawat dan peradangan pada kulit. Suhu dingin dari es batu membantu mengecilkan pori-pori yang membesar serta mengurangi produksi minyak berlebih di wajah.

Caranya mudah, cukup kompres es batu di area yang berjerawat selama beberapa menit untuk meredakan kemerahan dan pembengkakan.