Ilustrasi gigi sehat (Freepik/ cookie_studio)

Apa yang Bisa Dilakukan untuk Mencegah Bahaya Ini?

Pencegahan adalah kunci utama untuk menghindari dampak serius dari gigi berlubang terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Beberapa langkah yang bisa diambil untuk menjaga kesehatan gigi dan mencegah komplikasi lebih lanjut antara lain:

1. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut

Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride, serta menggunakan benang gigi secara teratur, sangat penting untuk mencegah pembentukan plak dan gigi berlubang.

Rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi juga dapat mendeteksi masalah gigi sejak dini.

2. Menghindari Makanan yang Mengandung Gula Tinggi