Ilustrasi sayuran (pixabay/ Shutterbug75) (pixabay)

Selanjutnya, mengonsumsi es batu secara berlebihan nyatanya dapat menyebabkan gangguan nutrisi.

Jika memilih makan es batu ketimbang makanan sehat, maka tubuh tidak akan mendapat nutrisi cukup demi mendukung kesehatan serta fungsi tubuh yang optimal.

4. Potensi Ketergantungan

Ilustrasi es batu (pixabay) (Pixabay )

Makan es batu secara berlebihan bisa menyebabkan ketergantungan alias kecanduan. Beberapa orang merasa sulit menghentikan kebiasaan ini.

5. Rasa Makanan Terpengaruh

Ilustrasi sedang makan (pixabay) (Pixabay)

Masalah selanjutnya yang mungkin dialami bagi yang sering mengonsumsi es batu, yakni bisa mengakibatkan mati rasa atau kurangnya sensitivitas pada lidah.

Akibat dari hal tersebut. seseorang mungkin tidak bisa menikmati makanan sebaik sebelumnya.