Hal ini dapat menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif terhadap suhu panas dan dingin, serta lebih mudah berlubang.

Mengunyah es batu dapat memberikan tekanan yang besar pada gigi, sehingga berisiko menyebabkan retak atau bahkan patah gigi.

Kebiasaan mengunyah es batu secara berlebihan dapat menyebabkan otot-otot rahang tegang dan nyeri.

2. Masalah Pencernaan

Ilustrasi sakit perut (pixabay) (Pixabay )

Menelan es batu dalam jumlah besar dapat mengganggu pencernaan dan memperlambat proses penyerapan makanan. Hal ini dapat menyebabkan kembung, sakit perut, dan diare.

Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara kebiasaan makan es batu secara kompulsif dengan anemia defisiensi besi. Hal ini diduga karena es batu dapat mengganggu penyerapan zat besi dari makanan.

3. Gangguan Nutrisi