Ilustrasi buang air kecil (Freepik)

Menahan buang air kecil secara teratur dapat merusak dinding kandung kemih. Kandung kemih yang terlalu sering diregangkan dapat mengakibatkan penurunan kemampuannya untuk berkontraksi dengan efektif, yang akhirnya dapat menyebabkan masalah dalam mengosongkan urine sepenuhnya.

Hal ini dapat mengakibatkan kondisi medis yang lebih serius, seperti inkontinensia atau gangguan fungsi kandung kemih.

 4. Gangguan Fungsi Ginjal

Ilustrasi tahan buang air kecil (Freepik/ krakenimages)

Panjang waktu menahan buang air kecil juga dapat mempengaruhi fungsi ginjal. Ginjal memproses dan menyaring darah untuk menghilangkan produk limbah dalam bentuk urine.

Jika urine terlalu lama tertahan, tekanan di kandung kemih dapat meningkat dan mempengaruhi aliran urine dari ginjal. Ini dapat menyebabkan penurunan fungsi ginjal dan, dalam kasus yang parah, dapat berpotensi menyebabkan kerusakan ginjal.