Berhenti Merokok, Ini 10 Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

NTVNews - Berita Hari Ini, Terbaru dan Viral - 21 Agu 2024, 03:05
Zaki Islami
Penulis
Beno Junianto
Editor
Bagikan
Ilustrasi Bau Mulut Ilustrasi Bau Mulut (FreePik)

7. Periksa Kondisi Kesehatan Mulut

Jika Anda mengalami masalah bau mulut yang persisten, kunjungi dokter gigi untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan mulut seperti gigi berlubang atau penyakit gusi yang menyebabkan hal tersebut.

8. Perhatikan Pola Makan dan Hidup Sehat

Selain menjaga kebersihan mulut, menjaga pola makan yang sehat juga penting. Hindari makanan berlemak dan manis yang dapat memicu bau mulut. Perbanyak konsumsi buah dan sayur yang kaya serat.

9. Berhenti Merokok

Merokok tidak hanya merusak kesehatan tubuh secara umum, tetapi juga dapat menyebabkan bau mulut yang kronis. Berhenti merokok akan membantu mengurangi masalah bau mulut.

10. Kunjungi Dokter Jika Diperlukan

Halaman
x|close