Konsumsi Minuman Hangat: Minuman seperti teh atau jahe hangat dapat membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil.

Tingkatkan Imun Tubuh: Konsumsi makanan bergizi, minum vitamin, dan cukup istirahat agar daya tahan tubuh tetap optimal.

4. Hujan dan Manfaat Tersembunyi

Tahukah Anda bahwa hujan juga bisa membawa manfaat? Aroma khas saat hujan, yang disebut "petrichor," dapat memberikan efek relaksasi bagi banyak orang. Selain itu, hujan juga membantu menyegarkan udara dengan menurunkan tingkat polusi.

Jadi, apakah hujan-hujanan bisa bikin sakit? Jawabannya: tidak secara langsung. Namun, kondisi yang terjadi setelah kehujanan, seperti penurunan suhu tubuh dan paparan kuman, bisa meningkatkan risiko sakit. Oleh karena itu, tetaplah berhati-hati saat hujan dan selalu jaga kesehatan tubuh Anda.