Baca Juga: 

5 Manfaat Makan Buah-buahan untuk Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan, Salah Satunya Tingkatkan Kesehatan Jantung

Selain itu, sawo juga mengandung vitamin A yang mendukung kesehatan mata dan kulit, serta mineral seperti kalium, yang membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

Konsumsi sawo secara rutin dapat membantu memastikan asupan nutrisi yang memadai untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

2. Mendukung Kesehatan Pencernaan

Ilustrasi sakit pencernaan (Freepik/ jcomp)