Rambutan (Pixabay)

Rambutan juga mengandung karbohidrat dan gula alami yang dapat memberikan dorongan energi cepat. Ini membuatnya menjadi camilan yang baik untuk memulihkan tenaga setelah aktivitas fisik atau saat Anda merasa lelah.

Kandungan karbohidrat dalam rambutan, bersama dengan vitamin dan mineral, berkontribusi pada kesehatan umum dengan mendukung fungsi tubuh yang optimal.

Buah ini juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan mendukung sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu kamu tetap bugar dan sehat.