Ntvnews.id, Jakarta - Tidur setelah makan adalah kebiasaan yang sering dilakukan banyak orang, terutama setelah makan malam atau saat perut terasa kenyang.
Namun, kebiasaan ini bisa membawa beberapa risiko kesehatan yang perlu diwaspadai. Berikut adalah lima bahaya tidur setelah makan yang perlu diketahui.
Ilustrasi sakit pencernaan (Freepik/ jcomp)
Tidur setelah makan dapat mengganggu proses pencernaan. Ketika berbaring, posisi tubuh tidak mendukung proses pencernaan yang efisien.
Baca Juga: