Bisa Kurangi Stres, Ini 7 Manfaat Mandi Pakai Air Dingin di Pagi Hari

NTVNews - Berita Hari Ini, Terbaru dan Viral - 13 Sep 2024, 04:40
Zaki Islami
Penulis
Beno Junianto
Editor
Bagikan
Ilustrasi mandi Ilustrasi mandi (Freepik)

7. Meningkatkan Disiplin Diri

Mandi air dingin di pagi hari membutuhkan disiplin dan keberanian, terutama ketika udara dingin. Kebiasaan ini dapat membantu membangun ketahanan mental dan disiplin diri yang kuat, karena butuh upaya untuk melawan ketidaknyamanan dan tetap menjalani rutinitas ini.

Halaman

NEWS TERKAIT

Buah naga memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kandungan nutrisi yang kaya di dalamnya.

Menjaga Kesehatan Jantung, Ini 5 Manfaat Buah Naga

Gaya 3 Jul 2024
Mempelajari Al-Qur'an tidak hanya sebatas membaca teksnya, tetapi juga memahami dan menerapkan ilmu tajwid yang terkandung di dalamnya. Salah satu huruf yang memerlukan perhatian khusus dalam bacaan Al-Qur'an adalah huruf Ra (?).

Memahami Hukum Bacaan Ra dalam Tajwid: Panduan Lengkap untuk Pembaca Al-Qur'an

Nasional 5 Jul 2024
Jahe adalah salah satu rempah-rempah yang telah lama digunakan dalam berbagai tradisi pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia.

Menurunkan Resiko Diabetes, Ini 5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan

Gaya 27 Jul 2024
Cuka apel adalah produk fermentasi sari apel yang dikenal luas karena manfaat kesehatannya.

Mengontrol Kadar Gula Darah, Ini 10 Manfaat Cuka Apel

Gaya 2 Agu 2024
Seorang pria bernama Watcharin (53) yang sedang dalam keadaan mabuk membunuh istrinya menggunakan tongkat kayu karena marah istrinya tidak mandi seharian.

Suami Bunuh Istri Gegara Tak Mandi Seharian!

Luar Negeri 2 Agu 2024
Mandi pagi adalah rutinitas harian yang seringkali dianggap remeh, namun ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran.

5 Manfaat Mandi Pagi Pakai Air Dingin untuk Kesehatan

Gaya 3 Agu 2024
Mandi dengan air hangat adalah kebiasaan yang menyenangkan dan banyak dipilih karena memberikan rasa relaksasi dan kenyamanan.

4 Manfaat Mandi dengan Air Hangat untuk Kesehatan

Gaya 3 Agu 2024
Mandi malam berisiko tingkatkan pilek, flu, memburuknya rematik, otot kaku, dan kambuhnya asma.

4 Bahaya Mandi Malam yang Harus Diwaspadai

Gaya 17 Agu 2024
Mengkonsumsi telur bebek mentah menjadi praktik yang dilakukan oleh sebagian orang dengan berbagai alasan, seperti kepercayaan pada manfaat kesehatan tertentu.

Meningkatkan Kejantanan Pria, Ini 5 Manfaat Telur Bebek Dikonsumsi Secara Mentah

Gaya 29 Agu 2024
Komedian Andre Taulany dilaporkan sedang dekat dengan aktris Amanda Rigby. Di tengah kabar mengenai keduanya yang masih ramai dibicarakan di media sosial, Andre Taulany menunjukkan rasa kekagumannya pada Tsania Marwa.

Berpaling dari Amanda Rigby, Andre Taulany Kepincut Tsania Marwa: Kamu Punya Daya Tarik Seksual

Seleb 12 Sep 2024

Tags

TERPOPULER

Verrel Uziel Dicopot dari Ketua BEM UI akibat Kasus Plagiarisme

Verrel Uziel Dicopot dari Ketua BEM UI akibat Kasus Plagiarisme

Nasional 19 Jan 2025
Jadwal Program Nusantara TV Minggu 19 Januari 2025

Jadwal Program Nusantara TV Minggu 19 Januari 2025

Nasional 19 Jan 2025
Uya Kuya Ditegur Warga AS Gegara Bikin Konten di Lokasi Kebakaran Los Angeles

Uya Kuya Ditegur Warga AS Gegara Bikin Konten di Lokasi Kebakaran Los Angeles

Seleb 19 Jan 2025
Larangan TikTok Ditunda, Trump Beri 90 Hari Perpanjangan Waktu

Larangan TikTok Ditunda, Trump Beri 90 Hari Perpanjangan Waktu

Keuangan 19 Jan 2025
Viral Curhatan Istri Ditinggal Suami Dinas Luar Kota, Ternyata Tewas di Tempat Karaoke

Viral Curhatan Istri Ditinggal Suami Dinas Luar Kota, Ternyata Tewas di Tempat Karaoke

Viral 19 Jan 2025

VIRAL

Viral Momen Patrick Kluivert Makan Nasi Padang, Ditemani Anak Erick Thohir

Viral Momen Patrick Kluivert Makan Nasi Padang, Ditemani Anak Erick Thohir

Bola 14 Jan 2025
Viral Seorang Pria Bisa Cuan Tanpa Melakukan Hal Apapun, Kok Bisa?

Viral Seorang Pria Bisa Cuan Tanpa Melakukan Hal Apapun, Kok Bisa?

Viral 14 Jan 2025
Viral Selebgram Aceh Baca Al Quran Sambil Joget DJ dan Pakai Celana Pendek

Viral Selebgram Aceh Baca Al Quran Sambil Joget DJ dan Pakai Celana Pendek

Viral 14 Jan 2025
Mengenal Aplikasi Jagat yang Lagi Viral, Siapa Pendirinya?

Mengenal Aplikasi Jagat yang Lagi Viral, Siapa Pendirinya?

Viral 14 Jan 2025

TERKINI

Nasabah PNM Mekaar Mengajar dan Berkarya, Mewujudkan Impian di Bantar Gebang

Nasabah PNM Mekaar Mengajar dan Berkarya, Mewujudkan Impian di Bantar Gebang

Gaya Minggu, 19 Jan 2025 | 20:38 WIB
Viral Doktif Posting Muka Oknum Aparat yang Ngaku Anggota TNI

Viral Doktif Posting Muka Oknum Aparat yang Ngaku Anggota TNI

Seleb Minggu, 19 Jan 2025 | 10:24 WIB
Gugat Cerai Suami, Sherina Munaf Tak Minta Harta Gana-gini

Gugat Cerai Suami, Sherina Munaf Tak Minta Harta Gana-gini

Seleb Minggu, 19 Jan 2025 | 08:04 WIB
Disebut Tak Punya Empati Usai Ngonten di Tempat Kebakaran, Uya Kuya Ngaku Diizinkan FBI

Disebut Tak Punya Empati Usai Ngonten di Tempat Kebakaran, Uya Kuya Ngaku Diizinkan FBI

Seleb Minggu, 19 Jan 2025 | 07:45 WIB
Uya Kuya Ditegur Warga AS Gegara Bikin Konten di Lokasi Kebakaran Los Angeles

Uya Kuya Ditegur Warga AS Gegara Bikin Konten di Lokasi Kebakaran Los Angeles

Seleb Minggu, 19 Jan 2025 | 07:34 WIB
Curhat Penonton Konser Super Diva di Kursi Festival A: Kalau Gak Lihat Potongan Kepala Ya Potongan Kaki

Curhat Penonton Konser Super Diva di Kursi Festival A: Kalau Gak Lihat Potongan Kepala Ya Potongan Kaki

Hiburan Sabtu, 18 Jan 2025 | 17:00 WIB
Doktif Laporkan Shella Saukia ke Polda Metro Jaya

Doktif Laporkan Shella Saukia ke Polda Metro Jaya

Seleb Sabtu, 18 Jan 2025 | 16:28 WIB
Viral Doktif Dilabrak Sama Shella Saukia dan Direpost Gibran

Viral Doktif Dilabrak Sama Shella Saukia dan Direpost Gibran

Seleb Sabtu, 18 Jan 2025 | 15:08 WIB
Balik Kanan! dr. Richard Lee Pamit Review Skincare Bermasalah

Balik Kanan! dr. Richard Lee Pamit Review Skincare Bermasalah

Seleb Sabtu, 18 Jan 2025 | 07:30 WIB
Shella Saukia Spill Chat Nikita Mirzani 'Meras' Uang Rp500 Miliar

Shella Saukia Spill Chat Nikita Mirzani 'Meras' Uang Rp500 Miliar

Seleb Sabtu, 18 Jan 2025 | 07:21 WIB
Load More

HIGHLIGHT

Bung Towel Ledek STY Usai Dipecat dari Timnas Indonesia: Memang Cocoknya Jualan

Bung Towel Ledek STY Usai Dipecat dari Timnas Indonesia: Memang Cocoknya Jualan

Bola 14 Jan 2025
Habis Tangerang, Pagar Misterius 8 Km Muncul di Laut Bekasi

Habis Tangerang, Pagar Misterius 8 Km Muncul di Laut Bekasi

News 14 Jan 2025
Beredar Rumor Irfan Bachdim dan Raphael Maitimo Bakal Masuk Jajaran Pelatih Patrick Kluivert

Beredar Rumor Irfan Bachdim dan Raphael Maitimo Bakal Masuk Jajaran Pelatih Patrick Kluivert

Bola 14 Jan 2025
Tegas! KKP Siap Segel Pagar di Perairan Bekasi Jika Tanpa Izin PKKPRL

Tegas! KKP Siap Segel Pagar di Perairan Bekasi Jika Tanpa Izin PKKPRL

Metro 14 Jan 2025
Wamen PU Tegaskan Pembangunan Tanggul Laut Raksasa 30 Km Berjalan Sesuai Rencana

Wamen PU Tegaskan Pembangunan Tanggul Laut Raksasa 30 Km Berjalan Sesuai Rencana

Nasional 14 Jan 2025
x|close