Bisa Kurangi Stres, Ini 7 Manfaat Mandi Pakai Air Dingin di Pagi Hari
NTVNews - Berita Hari Ini, Terbaru dan Viral - 13 Sep 2024, 04:40
Zaki Islami
Penulis
Beno Junianto
Editor
Ilustrasi mandi (Freepik)
7. Meningkatkan Disiplin Diri
Mandi air dingin di pagi hari membutuhkan disiplin dan keberanian, terutama ketika udara dingin. Kebiasaan ini dapat membantu membangun ketahanan mental dan disiplin diri yang kuat, karena butuh upaya untuk melawan ketidaknyamanan dan tetap menjalani rutinitas ini.
NEWS TERKAIT
Menjaga Kesehatan Jantung, Ini 5 Manfaat Buah Naga
Gaya 3 Jul 2024
Memahami Hukum Bacaan Ra dalam Tajwid: Panduan Lengkap untuk Pembaca Al-Qur'an
Nasional 5 Jul 2024
Menurunkan Resiko Diabetes, Ini 5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan
Gaya 27 Jul 2024
Mengontrol Kadar Gula Darah, Ini 10 Manfaat Cuka Apel
Gaya 2 Agu 2024
Suami Bunuh Istri Gegara Tak Mandi Seharian!
Luar Negeri 2 Agu 2024
5 Manfaat Mandi Pagi Pakai Air Dingin untuk Kesehatan
Gaya 3 Agu 2024
4 Manfaat Mandi dengan Air Hangat untuk Kesehatan
Gaya 3 Agu 2024
4 Bahaya Mandi Malam yang Harus Diwaspadai
Gaya 17 Agu 2024
TERPOPULER
Sadis! Kedua Mata Pria Dicongkel saat Acara Vespa di Bogor
Metro 19 Sep 2024
10 Cara Jaga Kesehatan Tubuh Jelang Musim Hujan
Gaya 19 Sep 2024
Sebelum ke Psikiater, Ini 10 Langkah Menyembuhkan Penyakit NPD
Gaya 19 Sep 2024
Sosok Listy Chan Seorang Gamer yang Diduga Baru Jadi Mualaf
Seleb 19 Sep 2024
5 Makanan yang Membahayakan Jantung
Gaya 19 Sep 2024
