Ntvnews.id, Jakarta - Penderita diabetes harus lebih cermat dalam memilih makanan demi menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Pola makan yang sehat dan terkontrol tak hanya dapat mengurangi risiko lonjakan gula darah, tetapi juga membantu mengelola berat badan, memperbaiki kondisi metabolisme, serta mencegah komplikasi diabetes yang serius.

Baca Juga:

Bus Paspampres Tabrak Halte TransJakarta di Petamburan

Mees Hilgers dan Eliano Reijnders Resmi Jadi WNI Usai Pengambilan Sumpah di Belgia

Jika orang terdekat Anda mengidap diabetes, berikut adalah lima makanan yang harus dimasukkan dalam menu harian untuk mendukung kesehatan.

1. Sayuran Hijau Berdaun