Ntvnews.id, Jakarta - Air putih jadi hal penting bagi kesehatan tubuh manusia. Selain memuaskan dahaga, minum air putih memiliki banyak manfaat yang sangat penting untuk menjaga keseimbangan fisiologis.

Berikut merupakan lima manfaat dari mengonsumsi air putih secara teratur seperti yang telah dilansir dari laman Dinas Kesehatan Kalbar.

Manfaat Air Putih

1. Mempertahankan Hidrasi Tubuh yang Optimal

Ilustrasi air putih (Pixabay/ karukunarendra4)

Tubuh manusia terdiri dari sebagian besar air, yang diperlukan untuk menjaga berbagai fungsi tubuh yang penting. Tanpa hidrasi yang cukup, tubuh tidak dapat berfungsi secara optimal.

Baca Juga: