Dengan menjaga keseimbangan pH tubuh, Anda juga dapat meningkatkan energi, mengurangi peradangan, dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.

6. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Cuka apel dapat digunakan sebagai toner alami untuk kulit karena sifatnya yang antibakteri dan antijamur. Cuka apel dapat membantu mengatasi jerawat, mengurangi peradangan, dan mencegah infeksi kulit. Kandungan asamnya juga membantu menjaga kulit tetap lembut dan bebas dari noda atau bekas jerawat.

Cuka apel yang diencerkan dengan air dapat digunakan langsung pada kulit atau ditambahkan ke dalam masker wajah untuk efek maksimal.

7. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Cuka apel tidak hanya membantu menurunkan kolesterol, tetapi juga dapat mengurangi tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Kandungan kalium dalam cuka apel membantu menyeimbangkan elektrolit tubuh dan mendukung fungsi jantung yang sehat.

Dengan mengonsumsi cuka apel secara rutin, Anda dapat menjaga kesehatan jantung dan mencegah gangguan kardiovaskular yang berbahaya.

8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Cuka apel memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang kuat, yang membantu melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Asam asetat yang terkandung dalam cuka apel dapat membantu membunuh patogen berbahaya di tubuh, sehingga memperkuat pertahanan tubuh dari penyakit.

Minum air cuka apel secara teratur dapat memberikan dorongan pada sistem kekebalan tubuh Anda, terutama selama musim flu atau cuaca yang tidak menentu.