Ntvnews.id, Jakarta - Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu puasa sunnah yang sangat dianjurkan didalam Islam. Secara etimologi, istilah "Ayyamul Bidh" berasal dari bahasa Arab yang berarti "hari-hari putih."

Hari-hari ini mengacu pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah, ketika bulan purnama bersinar terang di langit, dikutip dari beberapa sumber, Senin 13 Januari 2025, berikut akan membahas secara lengkap mengenai pengertian, ketentuan, keutamaan, serta manfaat dari puasa Ayyamul Bidh.

Baca Juga: Niat Puasa Ramadhan: Panduan Lengkap dan Maknanya

Pengertian Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh merupakan ibadah yang dilakukan pada tiga hari tengah bulan dalam kalender Hijriah. Rasulullah SAW menganjurkan umat Islam untuk melaksanakan puasa pada hari-hari ini, sebagaimana disebutkan dalam sebuah hadis:

"Berpuasalah kalian pada hari-hari putih: tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan. Karena puasa pada hari-hari tersebut seperti berpuasa sepanjang masa." (HR. Nasai dan Ibnu Hibban)

Puasa ini bersifat sunnah, yang berarti tidak wajib tetapi sangat dianjurkan. Keutamaan puasa ini dapat membantu seorang Muslim meningkatkan ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.