Cara Efektif Menghilangkan Karang Gigi dan Mencegahnya Kembali

Ntvnews.id, Jakarta - Karang gigi adalah plak yang mengeras akibat penumpukan sisa makanan dan bakteri di gigi. Jika dibiarkan, karang gigi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut seperti bau mulut, gusi berdarah, hingga penyakit periodontal.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghilangkan karang gigi secara alami dan medis agar kesehatan gigi tetap terjaga.

Baca Juga : Ingin Berat Badan Ideal? Ini Cara Menggemukan Badan yang Aman

Penyebab dan Dampak Karang Gigi

Karang gigi terbentuk dari plak yang mengeras akibat tidak dibersihkan secara rutin. Beberapa penyebab utama karang gigi meliputi:

- Kurangnya kebersihan gigi dan mulut

- Konsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat

- Merokok dan konsumsi alkohol

- Kurangnya produksi air liur yang membantu membersihkan sisa makanan

Dampak dari karang gigi yang tidak diatasi dapat mencakup:

- Bau mulut (halitosis)

- Peradangan dan pendarahan gusi

- Gigi berlubang dan kerusakan email gigi

- Penyakit gusi seperti gingivitis dan periodontitis

Baca Juga : Gigi Kuning? Ini Cara Memutihkan Gigi dengan Cepat dan Efektif

Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

- Jika karang gigi masih dalam tahap awal, beberapa metode alami berikut dapat membantu membersihkannya:

1. Menyikat Gigi dengan Pasta Gigi Fluoride

Menyikat gigi minimal dua kali sehari dengan pasta gigi mengandung fluoride dapat membantu mencegah pembentukan plak yang menjadi karang gigi.

2. Baking Soda dan Garam

- Baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang dapat membantu mengikis plak.

- Campurkan baking soda dan garam dalam jumlah kecil.

- Gunakan campuran ini untuk menyikat gigi selama 2 menit.

- Bilas mulut hingga bersih.

Baca Juga : Bolehkah ke Dokter Gigi Saat Puasa? Ketahui Fakta dan Hukumnya!

3. Berkumur dengan Minyak Kelapa (Oil Pulling)

- Teknik oil pulling menggunakan minyak kelapa dapat membantu mengurangi bakteri penyebab plak.

- Ambil satu sendok makan minyak kelapa.

- Kumur selama 10-15 menit sebelum berkumur dengan air hangat.

4. Cuka Apel

- Cuka apel dapat membantu melunakkan karang gigi sehingga lebih mudah dibersihkan.

- Campurkan cuka apel dengan air.

- Berkumur selama beberapa detik, lalu bilas dengan air bersih.

Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Medis

- Jika karang gigi sudah menumpuk dan sulit dihilangkan dengan cara alami, metode medis berikut bisa menjadi solusi:

1. Scaling Gigi

Scaling dilakukan oleh dokter gigi menggunakan alat khusus untuk mengikis karang gigi yang menempel pada gigi dan gusi.

Baca Juga : Viral Kisah Pria di Bandung Meninggal Dunia karena Infeksi Gigi Berlubang

2. Pembersihan dengan Ultrasonic Scaler

Alat ultrasonic scaler dapat menggetarkan dan menghancurkan karang gigi yang membandel tanpa merusak lapisan email gigi.

3. Penggunaan Obat Kumur Antiseptik

Dokter gigi mungkin akan merekomendasikan obat kumur antiseptik yang membantu mencegah pembentukan plak lebih lanjut.

4. Cara Mencegah Karang Gigi

- Sikat gigi minimal dua kali sehari dengan pasta gigi fluoride.

- Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.

- Berkumur dengan obat kumur antiseptik secara rutin.

- Hindari makanan manis dan lengket yang dapat meningkatkan risiko plak.

- Lakukan pemeriksaan gigi secara rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Dengan menerapkan cara-cara di atas, karang gigi dapat dicegah dan dihilangkan secara efektif. Jika karang gigi sudah parah, segera konsultasikan ke dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.