Sudah Coba Segalanya? Yuk Intip Cara Terbaik Atasi Jerawat dan Bekasnya

Ntvnews.id, Jakarta - Baik remaja maupun orang dewasa, jerawat dan bekasnya sering menjadi masalah kulit yang mengganggu. Jerawat tidak hanya memengaruhi penampilan tetapi juga membuat Anda tidak percaya diri.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami cara menghilangkan jerawat dan bekasnya secara, aman, tepat, dan efektif.

Yuk simak berbagai cara alami hingga medis yang terbukti ampuh, disertai dengan sumber terpercaya yang akan memberikan solusi terbaik untuk mendapatkan kulit sehat, bersih, dan bebas jerawat!

1. Menjaga Kebersihan Wajah Secara Rutin

Langkah pertama untuk melakukan perawatan wajah yang harus dilakukan ialah selalu menjaga kebersihan wajah. Cuci muka dua kali sehari dengan sabun pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu.

Pilih pembersih wajah dengan kandungan salicylic acid atau benzoyl peroxide untuk membantu mengurangi jerawat. Hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor agar tidak memindahkan bakteri dari tangan ke wajah yang bisa memperparah jerawat.

2. Gunakan Bahan Alami Penghilang Jerawat

Jika kamu ingin menghilangkan jerawat dengan bahan yang alami ini ada beberapa bahan alami yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang dapat membantu kamu untuk meredakan jerawat dan mempercepat penyembuhannya. Berikut bahan-bahan yang bisa kamu gunakan:

• Lidah Buaya: Mengandung aloesin yang membantu mengurangi peradangan dan mempercepat regenerasi kulit.

• Tea Tree Oil: Mempunyai sifat antibakteri yang mampu membunuh bakteri penyebab jerawat.

• Madu: Mengandung antioksidan dan antibakteri alami, cocok untuk digunakan sebagai masker wajah.

Pastikan melakukan uji coba terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada reaksi alergi, jika setelah mencobanya dan kulitmu menunjukkan reaksi alergi, maka segera hentikan pemakaian dengan bahan alami tersebut. 

Baca juga: Bekas Jerawat Membandel? Ini 7 Cara Efektif untuk Mengatasinya

3. Eksfoliasi Kulit Secara Teratur

Eksfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati dapat membantu mencegah pori-pori tersumbat dan merangsang pertumbuhan kulit baru. Gunakan eksfoliator berbahan lembut dua kali seminggu agar tidak mengiritasi kulit. Eksfoliasi juga dapat membantu memudarkan bekas jerawat secara perlahan.

Namun, kamu perlu memperhatikan berapa banyak kamu harus melakukan eksfoliasi, karena melakukan eksfoliasi yang berlebihan akan membuat kulit mu menjadi lebih tipis dan mudah iritasi. 

4. Gunakan Produk Skincare yang Tepat

Bekas jerawat bisa berbentuk noda hitam (hiperpigmentasi) atau jaringan parut (scar). Untuk mengatasi hal ini, gunakan produk perawatan kulit dengan kandungan berikut:

• Niacinamide: Membantu mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit.

• Vitamin C: Antioksidan yang mencerahkan dan memperbaiki tekstur kulit.

• Retinol: Mempercepat regenerasi sel dan mengurangi bekas jerawat.

• Alpha Arbutin: Mengurangi hiperpigmentasi dan membuat wajah tampak lebih cerah.

Penting untuk menghindari paparan sinar matahari langsung dan selalu menggunakan sunscreen minimal SPF 30.

5. Perhatikan Pola Makan dan Gaya Hidup

Makanan yang tinggi gula dan lemak dapat memicu jerawat. Perbanyak konsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin A, C, dan E. Minum air putih minimal dua liter per hari untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.

Selain itu, hindari stres berlebih karena stres bisa memicu produksi hormon kortisol yang dapat memperparah jerawat.

6. Konsultasi dengan Dokter Kulit

Jika jerawat atau bekasnya tidak kunjung membaik, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Perawatan seperti chemical peeling, laser treatment, atau microneedling bisa menjadi solusi untuk bekas jerawat yang membandel. Dokter akan menyesuaikan metode terbaik sesuai dengan kondisi kulitmu.