Manfaat cuka apel (freepik.com )
Ntvnews.id, Jakarta - cuka apel atau yang juga dikenal sebagai apple cider vinegar (ACV) memang memiliki rasa yang asam, namun di balik itu cuka apel memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Karena kandungan nutrisinya yang kaya, yang mencakup asam asetat, antioksidan, vitamin, dan antibakteri, bahan alami ini semakin populer di industri perawatan kulit alami.
Jika Anda sedang mencari cara alami untuk merawat kulit tanpa menggunakan bahan kimia berbahaya, cuka apel bisa menjadi solusi. Yuk! Simak selengkapnya di bawah ini.
1. Membantu Mengatasi Jerawat Secara Alami
Salah satu manfaat cuka apel yang paling populer adalah kemampuannya dalam melawan jerawat. Kandungan asam asetat, asam laktat, serta asam malat pada cuka apel memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Kandungan ini mampu membunuh bakteri penyebab jerawat seperti Propionibacterium acnes.
Menurut jurnal Applied Microbiology and Biotechnology, asam organik seperti yang terdapat pada cuka apel efektif menghambat pertumbuhan bakteri pada kulit. Tak hanya itu, ACV juga membantu mengangkat sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori.
2. Menyeimbangkan pH Kulit Wajah
Kulit wajah yang terlalu asam atau terlalu basa bisa menimbulkan berbagai masalah, mulai dari kulit kering hingga jerawat. Cuka apel dapat membantu menyeimbangkan pH alami kulit karena memiliki tingkat keasaman yang mirip dengan pH kulit manusia, yaitu sekitar 4.5–5.5.
Dengan penggunaan rutin dalam jumlah yang tepat, kulit akan terasa lebih seimbang, tidak terlalu berminyak maupun terlalu kering.
3. Mengatasi Noda Bekas Jerawat dan Flek Hitam
Kandungan asam laktat dalam cuka apel juga dikenal ampuh dalam membantu mencerahkan noda bekas jerawat. Sebuah studi dari Journal of Cosmetic Dermatology menyebutkan bahwa asam laktat dapat memperbaiki tekstur kulit, mengurangi hiperpigmentasi, dan membuat kulit tampak lebih cerah secara bertahap.
Gunakan cuka apel sebagai toner alami dengan mencampurnya bersama air dengan perbandingan 1:3. Aplikasikan dengan kapas dan hindari area mata.
Baca juga: 15 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Jarang Diketahui
4. Eksfoliasi Alami untuk Mengangkat Sel Kulit Mati
Cuka apel bekerja seperti eksfoliator alami karena kandungan AHA (alpha hydroxy acid) yang dapat mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi kulit. Efek ini membantu wajah tampak lebih segar, cerah, dan bercahaya.
Namun, penting untuk tidak menggunakannya secara berlebihan agar kulit tidak mengalami iritasi.
5. Mengontrol Minyak Berlebih
Cuka apel bisa menjadi solusi praktis bagi kamu yang memiliki kulit berminyak. Sifat astringen dari cuka apel membantu mengecilkan pori-pori dan mengontrol produksi sebum yang berlebihan, sehingga kulit tampak lebih matte dan bebas kilap.
Ikuti Whatsapp Channel NTVNEWS.ID
