5 Tips Jaga Kesehatan Mata Bagi Pengguna Gadget

NTVNews - Berita Hari Ini, Terbaru dan Viral - 19 Jul 2024, 20:25
Adiansyah
Penulis
Beno Junianto
Editor
Bagikan
Ilustrasi mata sehat Ilustrasi mata sehat (Freepik cookie_studio)

Ilustrasi HP  <b>(Freepik/ benzoix)</b> Ilustrasi HP (Freepik/ benzoix)

Mode gelap pada gadget dapat membantu mengurangi paparan sinar biru dan membuat mata lebih nyaman.

Kamu juga dapat mengatur kecerahan layar sesuai dengan kondisi pencahayaan di sekitar. Hindari menggunakan gadget dalam kondisi gelap gulita, karena dapat memperlebar pupil mata dan meningkatkan paparan sinar biru.

4. Gunakan Kacamata Anti-Radiasi

Ilustrasi pakai kacamata <b>(pixabay PourquoiPas)</b> Ilustrasi pakai kacamata (pixabay PourquoiPas)

Kacamata anti-radiasi dapat membantu memblokir sinar biru yang dipancarkan oleh layar gadget. Pilihlah kacamata yang memiliki lensa dengan lapisan anti-radiasi UV dan blue light.

5. Periksakan Mata Secara Rutin

Halaman
x|close