Ntvnews.id, Jakarta - Apel menjadi salah satu jenis buah yang cukup popular. Bukan hanya rasanya yang enak dan segar, tetapi juga kaya akan nutrisi baik untuk kesehatan tubuh.

Terlepas dari variasi jenisnya, apel menyediakan sejumlah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan kita.

Dalam artikel ini, kita akan membahas lima manfaat utama dari mengonsumsi buah apel yang telah dilansir dari berbagai sumber.

Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Ilustrasi buah apel (Pixabay)

Salah satu manfaat paling terkenal dari buah apel adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan jantung.