Hindari Minuman Manis, Ini 7 Penyebab Gagal Ginjal
Ilustrasi Gagal Ginjal (FreePik)
Kopi dan teh dalam jumlah moderat umumnya aman bagi kebanyakan orang, namun konsumsi berlebihan, terutama kopi yang mengandung kafein, dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan dehidrasi.
Kafein juga dapat meningkatkan ekskresi kalsium melalui urine, yang dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.
Minuman berprotein tinggi, seperti shake protein, dapat memberikan beban tambahan pada ginjal, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Ginjal harus bekerja lebih keras untuk mengeluarkan produk sisa metabolisme protein, yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal dalam jangka panjang.
7. Jus Buah dengan Kandungan Kalium Tinggi
Jus buah tertentu, seperti jus jeruk dan jus tomat, mengandung kadar kalium yang tinggi. Bagi orang yang memiliki masalah ginjal atau risiko penyakit ginjal, mengonsumsi terlalu banyak kalium dapat berbahaya karena ginjal yang rusak tidak dapat mengeluarkan kalium dengan efektif, yang dapat menyebabkan hiperkalemia.
NEWS TERKAIT
5 Tips Hidup Sehat Bagi Penderita Diabetes
5 Manfaat Menakjubkan Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh
Penderita Diabetes Jangan Konsumsi Minuman Ini, Bahaya!
Simak! Ini 5 Bahaya Keseringan Minum Kopi Bagi Kesehatan
Selain Kopi, Ini 5 Cara Menghilangkan Kantuk saat Bekerja
TERPOPULER
Jadwal Program Nusantara TV Minggu 19 Januari 2025
Verrel Uziel Dicopot dari Ketua BEM UI akibat Kasus Plagiarisme
Larangan TikTok Ditunda, Trump Beri 90 Hari Perpanjangan Waktu
VIRAL
Viral Seorang Pria Bisa Cuan Tanpa Melakukan Hal Apapun, Kok Bisa?
