Ntvnews.id, Jakarta - Setiap pergantian tahun, banyak dari kita yang membuat resolusi tahun baru dengan harapan untuk memperbaiki diri dan meraih lebih banyak keberhasilan. Namun, tidak sedikit yang akhirnya gagal mewujudkannya.

Dilansir dari Harvard Business Review, Senin, 2 Desember 2024, ada beberapa cara agar resolusi tahun baru Anda lebih mudah dicapai dan memberikan dampak positif, berikut adalah beberapa tips praktis yang bisa Anda terapkan.

1. Tentukan Tujuan yang Spesifik

Salah satu kesalahan umum dalam membuat resolusi adalah menetapkan tujuan yang terlalu umum, seperti "ingin hidup lebih sehat" atau "ingin lebih produktif". Untuk memudahkan pencapaian, pastikan Anda menetapkan tujuan yang lebih spesifik. Misalnya, "Saya akan berolahraga tiga kali seminggu selama 30 menit" atau "Saya akan membaca satu buku setiap bulan". Dengan tujuan yang jelas dan terukur, Anda akan lebih fokus dan termotivasi untuk mencapainya.

2. Tetapkan Tujuan yang Realistis

Meskipun bersemangat di awal tahun adalah hal yang baik, sangat penting untuk menetapkan tujuan yang realistis dan dapat dicapai. Menetapkan harapan yang terlalu tinggi seringkali berujung pada kekecewaan dan kehilangan motivasi. Jika Anda belum pernah berolahraga, jangan langsung menetapkan target untuk berlatih maraton. Mulailah dengan langkah kecil yang dapat Anda lakukan secara konsisten. Proses yang lambat namun pasti lebih berkelanjutan daripada mencoba melompat terlalu jauh.

Baca juga: Korban Kebakaran Mengerikan di Simpang Matraman Pagi Ini, 1 Orang Tewas