Baca juga: Polisi Pertimbangkan Permohonan Penangguhan Penahanan Pemilik Klinik Ria Beauty

4. Cari Tahu tentang Efek Samping dan Interaksi dengan Obat Lain

Setiap suplemen memiliki potensi efek samping, meskipun tidak semua orang akan mengalaminya. Penting untuk mencari tahu efek samping yang mungkin ditimbulkan oleh suplemen yang akan Anda konsumsi, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Beberapa suplemen dapat berinteraksi dengan obat yang Anda konsumsi dan mempengaruhi efektivitas obat tersebut. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, seperti diabetes atau gangguan jantung, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.

5. Perhatikan Sumber Bahan Baku Suplemen

Sumber bahan baku dari suplemen juga sangat penting untuk diperhatikan. Pilih suplemen yang mengandung bahan-bahan alami dan bebas dari bahan kimia berbahaya. Beberapa suplemen menggunakan bahan-bahan sintetis yang dapat menimbulkan reaksi alergi atau masalah kesehatan lainnya.

Pastikan bahan-bahan yang digunakan dalam suplemen tersebut memiliki kualitas yang terjamin dan berasal dari sumber yang terpercaya.