Bekas Jerawat Membandel? Ini 7 Cara Efektif untuk Mengatasinya

Ntvnews.id, Jakarta - Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi dan dapat mengganggu kepercayaan diri. Penyebab utama jerawat meliputi produksi minyak berlebih, penyumbatan pori-pori, bakteri, serta faktor hormonal.

Untuk mengatasi masalah ini, ada berbagai cara yang dapat dilakukan, baik secara alami maupun medis. Dilansir dari beberapa sumber, Rabu 26 Maret 2025, berikut adalah metode yang efektif untuk menghilangkan jerawat.

Baca Juga : Cara Merawat Kulit Berjerawat Secara Efektif dan Alami

1. Membersihkan Wajah Secara Teratur

Menjaga kebersihan wajah adalah langkah pertama dalam mengatasi jerawat. Cuci wajah dua kali sehari dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit.

Hindari mencuci wajah terlalu sering karena dapat menyebabkan kulit kering dan merangsang produksi minyak berlebih.

2. Menggunakan Bahan Alami

Beberapa bahan alami yang dapat membantu menghilangkan jerawat antara lain:

- Madu: Memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi jerawat.

- Lidah Buaya: Mengandung zat anti-inflamasi yang dapat meredakan kemerahan dan mempercepat penyembuhan jerawat.

- Tea Tree Oil: Dikenal sebagai antiseptik alami yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.

- Cuka Apel: Mengandung asam asetat yang dapat membantu mengurangi minyak berlebih dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

Ilustrasi jerawat. (Freepik)

Baca Juga : Benarkan Memakan Kacang Dapat Menimbulkan Jerawat? Mitos Atau Fakta

3. Mengatur Pola Makan

Makanan yang dikonsumsi juga berpengaruh terhadap kondisi kulit. Beberapa makanan yang dapat membantu mencegah jerawat adalah:

- Sayuran dan buah-buahan kaya antioksidan.

- Makanan kaya omega-3 seperti ikan salmon.

- Menghindari makanan tinggi gula dan produk olahan yang dapat memicu peradangan kulit.

Baca Juga : 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Bahan Alami

4. Mengelola Stres

Stres dapat memicu produksi hormon kortisol yang meningkatkan produksi minyak di kulit, menyebabkan jerawat. Beberapa cara untuk mengelola stres adalah:

- Meditasi dan yoga.

- Olahraga secara teratur.

- Tidur yang cukup minimal 7-8 jam per hari.

5. Menggunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat

Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan aktif seperti:

- Asam salisilat: Membantu membersihkan pori-pori dari kotoran dan minyak.

- Benzoyl Peroxide: Membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.

- Niacinamide: Mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit.

Baca Juga : 5 Langkah Menghilangkan Jerawat Membandel

6. Menggunakan Perawatan Medis

Jika jerawat tidak kunjung membaik, beberapa perawatan medis yang dapat dilakukan meliputi:

Konsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang sesuai dengan jenis kulit.

Terapi laser untuk mengurangi produksi minyak berlebih dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

Obat resep seperti antibiotik topikal atau oral untuk mengatasi jerawat yang lebih parah.

Baca Juga : Tips Jitu Mengatasi Jerawat dengan Pimple Patch

7. Menghindari Kebiasaan Buruk

Beberapa kebiasaan yang dapat memperparah jerawat dan harus dihindari antara lain:

- Memencet jerawat karena dapat menyebabkan infeksi dan bekas luka.

- Menggunakan produk kosmetik berbasis minyak yang dapat menyumbat pori-pori.

- Tidur dengan riasan wajah yang masih menempel.

Menghilangkan jerawat memerlukan kombinasi perawatan alami dan medis yang tepat. Kebersihan wajah, pola makan sehat, serta penggunaan produk perawatan kulit yang sesuai dapat membantu mengatasi masalah jerawat secara efektif.

Jika jerawat tidak kunjung membaik, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan solusi yang lebih tepat.