Ingin Tampil dengan Kulit Cerah dan Bersinar? Ini Rahasianya!

Ntvnews.id, Jakarta - Impian setiap orang adalah ingin memiliki wajah yang cerah, sehat, dan bersinar, tetapi hidup di era saat ini akan dengan mudah terkena paparan sinar matahari, mengalami stres, dan tidak memiliki gaya hidup yang sehat dapat membuat kulit kusam dan kehilangan kilaunya.

Untuk itu kamu harus memperbaikinya dengan berbagai cara yang efektif, seperti yang kita ketahui sebelumnya, untuk mendapatkan kulit yang cerah harus melalui perawatan di klinik kecantikan yang mahal, namun tenang, bukan berarti impianmu harus pupus. Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kamu bisa membuat kulit wajahmu cerah bersinar tanpa perlu perawatan mahal di klinik kecantikan.

Kuncinya hanya ada pada rutinitas sederhana yang dilakukan dengan konsisten karena, kulit yang cerah bukan hanya sekadar soal penampilan, tapi juga cerminan dari kesehatan dan rasa sayang pada diri sendiri. Yuk simak rahasianya!

1. Rutin Membersihkan Wajah Dua Kali Sehari

Langkah pertama dalam mencerahkan wajah adalah menjaga kebersihannya. Pilihlah pembersih wajah atau face wash yang sesuai dengan jenis kulitmu, pada pagi dan malam hari. Karena, rutin membersihkan wajah dapat membantu mengangkat kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup yang dapat menyumbat pori-pori dan membuat kulit tampak kusam. Kamu bisa memilih pembersih wajah dengan kandungan niacinamide atau vitamin C untuk membantu mencerahkan wajah. 

2. Eksfoliasi: Rahasia Kulit Lebih Cerah

Sel kulit mati yang menumpuk dapat menyebabkan wajah terlihat kusam dan menua sebelum waktunya. Eksfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati adalah kunci utama agar wajah tampak lebih segar dan bercahaya. Untuk melakukan eksfoliasi kamu bisa gunakan scrub alami dari bahan seperti gula dan madu, atau produk skincare eksfoliasi yang mengandung AHA dan BHA. Lakukan eksfoliasi rutin sekitar 1-2 kali seminggu agar kulit tidak iritasi.

Baca juga: Skincare atau Perawatan Medis? Ini Cara Memutihkan Wajah yang Tepat

3. Gunakan Masker Alami

Beberapa bahan alami seperti lidah buaya, kentang, madu, dan lemon dikenal memiliki manfaat mencerahkan wajah. Masker dari bahan-bahan ini bisa kamu buat sendiri di rumah. Misalnya, campuran madu dan lemon yang dioleskan selama 10-15 menit dapat membantu meratakan warna kulit dan mengembalikan kilau alami wajah. Dan penting untuk mengetahui dan memilih masker yang sesuai dengan jenis kulitmu, seperti halnya dalam penggunaan masker lemon, tidak semua orang akan cocok menggunakannya, jika kulitnya sensitif maka akan menimbulkan iritasi. 

4. Perbanyak Minum Air Putih

Kulit yang cerah dan sehat juga berasal dari dalam. Pastikan kamu minum air putih minimal 8 gelas per hari untuk membantu proses detoksifikasi tubuh dan menjaga kelembapan kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih kenyal dan bersinar alami.

5. Jangan Lupa Sunscreen!

Sinar UV adalah musuh utama kulit cerah. Gunakan sunscreen dengan minimal SPF 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Sunscreen membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari yang bisa memicu hiperpigmentasi dan mempercepat penuaan dini. Kamu bisa memilih physical atau chemical sunscreen dengan menyesuaikan jenis kulit dan kebutuhan kamu!

6. Tidur yang Cukup

Tidur berkualitas selama 7-8 jam setiap malam akan membantu regenerasi sel kulit. Kurang tidur bisa membuat kulit tampak lelah, kusam, dan muncul lingkaran hitam di bawah mata. Jadikan tidur cukup sebagai bagian dari skincare yang alami. 

7. Konsumsi Makanan Bergizi

Perbanyaklah konsumsi makan-makanan sehat dan bergizi tinggi seperti sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan makanan kaya antioksidan. Nutrisi dari makanan dapat memperbaiki struktur kulit, mencegah kerusakan sel, dan membuat wajah lebih cerah berseri.