5 Dampak Mengerikan Sering Mengonsumsi Junk Food, Bisa Bikin Bodoh?

NTVNews - Berita Hari Ini, Terbaru dan Viral - 7 Agu 2024, 16:05
Dedi
Penulis
Beno Junianto
Editor
Bagikan
Ilustrasi diet/berat badan. Ilustrasi diet/berat badan. (Freepik)
  1. Penurunan Fungsi Kognitif

Ilustrasi Menulis atau Bekerja <b>(Pixabay)</b> Ilustrasi Menulis atau Bekerja (Pixabay)

Konsumsi junk food secara berlebihan dapat berdampak negatif pada fungsi otak dan kognisi. Penelitian menunjukkan bahwa pola makan tinggi lemak dan gula dapat mengurangi kemampuan belajar, memori, dan perhatian. 

Ini disebabkan oleh peradangan yang dipicu oleh pola makan yang buruk, yang dapat merusak sel-sel otak dan menghambat perkembangan otak, terutama pada anak-anak dan remaja.

Halaman
x|close