Keseimbangan diet dan hidrasi juga berperan dalam kesehatan kulit. Konsumsi makanan yang kaya probiotik seperti yogurt, kefir, dan makanan fermentasi lainnya untuk mendukung sistem kekebalan tubuh dan keseimbangan flora mikroba di tubuh.

Selain itu, minum cukup air setiap hari untuk menjaga kulit tetap sehat dan mencegah kekeringan yang bisa memperburuk infeksi.

5. Konsultasikan dengan Dokter

Jika infeksi jamur di ketiak tidak kunjung membaik meskipun sudah menggunakan perawatan rumahan, atau jika Anda mengalami gejala yang parah seperti nyeri, pembengkakan, atau infeksi yang menyebar, segera konsultasikan dengan dokter.

Dokter dapat meresepkan obat antijamur yang lebih kuat atau melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk menentukan penyebab pasti dari infeksi.

Mengatasi jamur di ketiak memerlukan pendekatan yang meliputi perawatan lokal, kebersihan yang baik, dan perhatian terhadap faktor-faktor yang dapat memengaruhi kesehatan kulit.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat mengatasi infeksi jamur secara efektif dan mencegah kekambuhan di masa depan. Selalu perhatikan tanda-tanda infeksi dan jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika diperlukan.