2. Menjaga Komunikasi yang Terbuka dan Jujur

Komunikasi yang baik adalah kunci untuk memahami perasaan anak. Dengan menjaga komunikasi terbuka, anak akan merasa lebih nyaman untuk berbicara tentang perasaan mereka. Setiap anak harus merasa didengar dan dipahami.

Ajak anak berbicara secara rutin tentang apa yang mereka alami di sekolah atau di lingkungan sekitar. Jika anak merasa ada sesuatu yang mengganggu, mereka lebih mungkin untuk berbicara dan mendapatkan dukungan.

3. Memberikan Kegiatan yang Membantu Anak Mengelola Stres

Aktivitas fisik seperti olahraga dapat membantu anak mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati mereka. Aktivitas ini juga dapat mengalihkan perhatian anak dari pikiran negatif yang mungkin mereka miliki.

Menjaga anak tetap sibuk dengan kegiatan yang positif, seperti berolahraga, melukis, atau bermain musik, juga dapat memperkuat kepercayaan diri mereka.

Pastikan anak memiliki waktu untuk bermain, bersosialisasi dengan teman-temannya, dan mengembangkan hobi mereka.