8. Ketahui Tanda-Tanda Bahaya

Penderita diabetes harus waspada terhadap tanda-tanda hipoglikemia (gula darah rendah) dan hiperglikemia (gula darah tinggi). Gejala hipoglikemia meliputi lemas, pusing, keringat dingin, dan gemetar, sedangkan hiperglikemia ditandai dengan rasa haus berlebihan, sering buang air kecil, dan kelelahan. Jika mengalami gejala ini, segera hentikan puasa dan konsumsi makanan yang dapat menstabilkan kadar gula darah. 

Berpuasa bagi penderita diabetes bisa dilakukan dengan aman asalkan mengikuti panduan yang tepat. Konsultasi dengan dokter, mengatur pola makan yang sehat, rutin memantau kadar gula darah, serta mengenali tanda-tanda bahaya adalah langkah penting agar puasa tetap lancar dan tubuh tetap sehat. Dengan persiapan yang baik, penderita diabetes dapat menjalani ibadah puasa dengan nyaman tanpa mengorbankan kesehatan.