Walau lemak sehat penting untuk kesehatan kulit, terlalu banyak omega-6 dalam pola makan bisa meningkatkan peradangan dalam tubuh, yang mungkin berkontribusi pada jerawat bagi beberapa orang yang sensitif.
- Kesimpulan
Memakan kacang tidak langsung menyebabkan jerawat, dan ini lebih merupakan mitos daripada fakta. Namun, jika seseorang memiliki alergi atau sensitivitas tertentu, kacang mungkin memperburuk kondisi kulit mereka. Sebagian besar orang bisa memakan kacang tanpa mengalami masalah kulit.