5. Hindari Makanan dan Minuman Panas atau Dingin

Selama mengalami sakit gigi, penting untuk menghindari makanan atau minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin karena ini dapat memperparah rasa sakit. Sensitivitas gigi seringkali dipicu oleh perubahan suhu yang ekstrem.

6. Jaga Kebersihan Mulut

Meski sedang mengalami sakit gigi, menjaga kebersihan mulut tetap sangat penting. Pastikan untuk menyikat gigi dengan lembut, terutama pada area yang sakit.

Gunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif jika perlu. Ini bisa membantu mengurangi rasa sakit sementara dengan melindungi saraf gigi dari iritasi lebih lanjut.

7. Hindari Mengunyah dengan Gigi yang Sakit

Cobalah untuk menghindari tekanan pada gigi yang sakit dengan mengunyah di sisi yang berlawanan. Tekanan yang berlebihan pada gigi yang sakit bisa memperburuk kondisinya.