Memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri. Hal ini bermanfaat bagi orang-orang yang menderita arthritis, sakit kepala, dan nyeri kronis lainnya.

3. Meningkatkan Mood

Makan makanan pedas dapat meningkatkan mood Anda. Kapsaisin dapat memicu pelepasan endorfin, hormon yang membuat Anda merasa senang dan bahagia.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Seperti yang disebutkan sebelumnya, Kapsaisin dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Hal ini dapat membantu Anda membakar lebih banyak kalori dan menurunkan berat badan.

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Kapsaisin dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan merangsang produksi enzim pencernaan dan melawan bakteri jahat di usus.