Ntvnews.id, Jakarta - Sakit kepala adalah keluhan umum yang sering dirasakan oleh banyak orang. Meski tampaknya sederhana, sakit kepala bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan tertentu. Artikel ini akan mengupas berbagai penyebab sakit kepala, mulai dari yang ringan hingga serius, serta cara mengatasinya.

1. Stres dan Ketegangan Emosi

Stres adalah salah satu penyebab utama sakit kepala, terutama jenis sakit kepala tegang (tension headache). Ketika Anda merasa cemas atau tegang, otot-otot di sekitar kepala dan leher dapat menjadi kaku, memicu rasa nyeri yang mengganggu.

Cara Mengatasinya: