3. Hindari Memencet Jerawat

Saat mengalami jerawat, keinginan untuk memencetnya mungkin sulit untuk ditahan. Namun, memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan yang lebih parah, meninggalkan bekas luka, dan bahkan dapat menyebabkan infeksi. Hindari kebiasaan memencet jerawat dan biarkan jerawat tersebut hilang dengan cara alami. Anda dapat menggunakan obat jerawat yang mengandung bahan anti-inflamasi untuk membantu mengurangi peradangan pada jerawat tanpa perlu memencetnya. Perlakukan jerawat dengan lembut dan hindari menyentuh wajah secara berlebihan agar tidak menambah iritasi pada kulit.

4. Perhatikan Pola Makan dan Gaya Hidup

Pola makan dan gaya hidup dapat mempengaruhi kondisi kulit. Konsumsi makanan yang sehat, kaya akan antioksidan, dan rendah gula dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mempercepat proses penyembuhan jerawat. Hindari makanan yang mengandung gula tinggi, lemak jenuh, dan pengawet karena dapat meningkatkan produksi minyak berlebih dan memperparah jerawat. Selain itu, jaga kebersihan tubuh, hindari stres, cukup istirahat, dan hindari rokok serta alkohol karena faktor-faktor tersebut dapat memperburuk kondisi jerawat membandel.

Ilustrasi jerawat (Pixabay)

Baca Juga: 

5 Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

Rahasia Wajah Bebas Jerawat! Ini 5 Tips Ampuh Cegah Jerawat Muncul Lagi

5. Konsultasi dengan Ahli Kulit

Jika jerawat membandel yang Anda alami tidak kunjung membaik meskipun telah mencoba berbagai langkah perawatan, segera konsultasikan dengan ahli kulit atau dermatologis. Ahli kulit dapat membantu mendiagnosis kondisi kulit Anda, menyarankan perawatan yang sesuai, dan memberikan pengobatan yang diperlukan untuk mengatasi jerawat membandel. Penggunaan obat jerawat yang diresepkan oleh dokter dapat membantu mengurangi peradangan, mengontrol produksi minyak berlebih, dan mempercepat proses penyembuhan jerawat. Tindakan medis seperti perawatan laser atau pengelupasan kimia juga dapat menjadi pilihan terakhir untuk mengatasi jerawat membandel.