5 Cara Jitu Agar Tidur Nyenyak dan Bebas Insomnia
NTVNews - 27 Mei 2024, 18:05
Alber Laia
Penulis
Beno Junianto
Editor
Ilustrasi sedang tidur (Pixabay)
Tolak Revisi UU Penyiaran, Jurnalis dan Massa Demo DPR
Tips tambahan:
Hindari makan berat sebelum tidur.
Buat catatan harian untuk mengetahui hal-hal yang memicu insomnia Anda.
Konsultasikan ke dokter jika insomnia terus berlanjut dan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.
Selamat mencoba dan semoga bisa tidur nyenyak tanpa insomnia lagi!
NEWS TERKAIT
Tolak Revisi UU Penyiaran, Jurnalis dan Massa Demo DPR
Nasional 27 Mei 2024
Linda Kesurupan Vina Cirebon Lagi, Warganet: Dibuat-buat Gak Sih
Nasional 27 Mei 2024
Pertama Kali, Mobil Range Rover Bakal Diproduksi di India
Mobil 27 Mei 2024
Joko Anwar Pamit dari Film Horor Indonesia, Penggemar Kecewa?
Seleb 27 Mei 2024
TERPOPULER
Jadwal Program Nusantara TV Minggu 24 November 2024
Nasional 24 Nov 2024
VIRAL
Viral! Pelajar SMP Duel Pakai Senjata Tajam di Pandeglang
Nasional 8 Nov 2024
Terjang 18 Desa, Ini 5 Fakta Banjir dan Longsor di Sukabumi
Nasional 8 Nov 2024
Digelar Akhir November, GJAW 2024 Disemarakkan 80 Merek Otomotif
Otomotif 8 Nov 2024
