Konsumsi alpukat dapat membantu mengontrol nafsu makan dan mengelola kadar gula darah dengan baik.

Ahli gizi menyarankan untuk memasukkan berbagai buah-buahan ini ke dalam pola makan sehari-hari sebagai bagian dari strategi manajemen diabetes yang sehat.

Penting untuk diingat bahwa meskipun buah-buahan ini mengandung gula alami, jumlah dan pola konsumsi tetap harus diperhatikan agar tidak mengganggu kontrol gula darah secara keseluruhan.

Dengan memilih makanan yang tepat dan menjaga pola makan seimbang, penderita diabetes dapat membantu menjaga kesehatan mereka secara optimal dan mengurangi risiko komplikasi jangka panjang yang terkait dengan kondisi ini.