5 Cara Mengecilkan Paha dengan Mudah dan Aman

NTVNews - Berita Hari Ini, Terbaru dan Viral - 13 Jul 2024, 11:05
Adiansyah
Penulis
Beno Junianto
Editor
Bagikan
Ilustrasi olahraga Ilustrasi olahraga (Freepik/ pvproductions)

Sekedar informasi tambahan, gunakan kombinasi olahraga kardio dan latihan kekuatan untuk hasil yang optimal. Lakukan pemanasan sebelum berolahraga dan pendinginan setelah berolahraga.

Tingkatkan intensitas latihan secara bertahap untuk menghindari cedera. Konsistenlah dengan program latihan dan pola makan Anda untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Halaman

NEWS TERKAIT

Di era digital ini, gadget telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, terlalu banyak waktu yang dihabiskan oleh anak-anak di depan layar gadget dapat memiliki dampak negatif pada perkembangan mereka.

5 Tips Membatasi Anak Bermain Gadget Setiap Saat, Buatkan Aturan yang Jelas

Gaya 7 Mei 2024
Dokter kecantikan Priscilla Yong beberkan tips menjaga tubuh agar tetap terlihat awet muda.

Bukan Oplas, Dokter Priscilla Yong Bagikan Tips Bugar Bagi Wanita

Gaya 29 Mei 2024
Mengolah daging kambing dengan benar dapat membantu mengurangi atau bahkan menghilangkan bau prengus.

7 Tips Mengolah Daging Kambing Supaya Tidak Bau Prengus

Gaya 14 Jun 2024
Menyimpan daging kurban dengan benar sangat penting untuk menjaga kesegarannya dan memastikan daging tetap aman untuk dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama. Yuk intip tipsnya berikut ini.

4 Tips Menyimpan Daging Kurban Supaya Tetap Awet

Hiburan 17 Jun 2024
Menerapkan gaya hidup sehat sangat penting bagi penderita diabetes untuk mengelola kadar gula darah dan mencegah komplikasi.

5 Tips Hidup Sehat Bagi Penderita Diabetes

Gaya 5 Jul 2024
Cilok menjadi salah satu camilan khas Indonesia yang cukup populer di berbagai daerah. Bagi kamu yang ingin mencoba membuat cilok sendiri di rumah dengan tekstur yang empuk, berikut adalah beberapa cara yang dapat dicoba.

4 Cara Membuat Cilok Empuk, Mudah Dilakukan!

Gaya 9 Jul 2024

Tags

TERPOPULER

Thom Haye Blak-blakan Kunci Kemenangan Timnas Indonesia dari Arab Saudi

Thom Haye Blak-blakan Kunci Kemenangan Timnas Indonesia dari Arab Saudi

Bola 24 Nov 2024
Jadwal Program Nusantara TV Minggu 24 November 2024

Jadwal Program Nusantara TV Minggu 24 November 2024

Nasional 24 Nov 2024

VIRAL

Erick Thohir Puji Kualitas Rumput Stadion GBK Jelang Laga Indonesia vs Jepang di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Erick Thohir Puji Kualitas Rumput Stadion GBK Jelang Laga Indonesia vs Jepang di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Bola 8 Nov 2024
Viral! Pelajar SMP Duel Pakai Senjata Tajam di Pandeglang

Viral! Pelajar SMP Duel Pakai Senjata Tajam di Pandeglang

Nasional 8 Nov 2024
Terjang 18 Desa, Ini 5 Fakta Banjir dan Longsor di Sukabumi

Terjang 18 Desa, Ini 5 Fakta Banjir dan Longsor di Sukabumi

Nasional 8 Nov 2024
Digelar Akhir November, GJAW 2024 Disemarakkan 80 Merek Otomotif

Digelar Akhir November, GJAW 2024 Disemarakkan 80 Merek Otomotif

Otomotif 8 Nov 2024

TERKINI

Baim Wong Bantu Sabrina Luncurkan Brand Tas Brïk Buatan Malaysia di Jakarta

Baim Wong Bantu Sabrina Luncurkan Brand Tas Brïk Buatan Malaysia di Jakarta

Seleb Sabtu, 23 Nov 2024 | 18:48 WIB
Nikita Mirzani Kantongi Rahasia Besar Tentang 'Sumber Cuan' Keluarga Shella Saukia

Nikita Mirzani Kantongi Rahasia Besar Tentang 'Sumber Cuan' Keluarga Shella Saukia

Seleb Sabtu, 23 Nov 2024 | 15:05 WIB
Kicep Dilabrak Nikita Mirzani, Herlin Kenza: Kami Hanya Anak Kecil

Kicep Dilabrak Nikita Mirzani, Herlin Kenza: Kami Hanya Anak Kecil

Seleb Sabtu, 23 Nov 2024 | 14:31 WIB
Bocor Isi DM Nikita Mirzani Labrak Herlin Kenza: Saya Tonjok Kau Punya Mulut!

Bocor Isi DM Nikita Mirzani Labrak Herlin Kenza: Saya Tonjok Kau Punya Mulut!

Seleb Sabtu, 23 Nov 2024 | 13:37 WIB
Nikita Mirzani Sebut Herlin Kenza dan Suami Cuma Numpang Hidup ke Shella Saukia

Nikita Mirzani Sebut Herlin Kenza dan Suami Cuma Numpang Hidup ke Shella Saukia

Seleb Sabtu, 23 Nov 2024 | 13:19 WIB
Profil Singkat Herlin Kenza yang Sindir Nikita Mirzani, Adik Shella Saukia Sering Disebut Mirip Barbie

Profil Singkat Herlin Kenza yang Sindir Nikita Mirzani, Adik Shella Saukia Sering Disebut Mirip Barbie

Seleb Sabtu, 23 Nov 2024 | 12:58 WIB
Ditantang Herlin Kenza, Nikita Mirzani: Kita Miskinan Dia Kembali

Ditantang Herlin Kenza, Nikita Mirzani: Kita Miskinan Dia Kembali

Seleb Sabtu, 23 Nov 2024 | 12:26 WIB
Fitri Salhuteru Bantah Bully Anak Nikita Mirzani

Fitri Salhuteru Bantah Bully Anak Nikita Mirzani

Seleb Sabtu, 23 Nov 2024 | 12:24 WIB
Herlin Kenza Tantang Nikita Mirzani Datang ke Rumah Shella Saukia

Herlin Kenza Tantang Nikita Mirzani Datang ke Rumah Shella Saukia

Seleb Sabtu, 23 Nov 2024 | 11:26 WIB
Herlin Kenza Pasang Badan Usai Shella Saukia Diserang Nikita Mirzani

Herlin Kenza Pasang Badan Usai Shella Saukia Diserang Nikita Mirzani

Seleb Sabtu, 23 Nov 2024 | 09:45 WIB
Load More

HIGHLIGHT

PT Pindad Siap Produksi Maung untuk Mobil Dinas Menteri

PT Pindad Siap Produksi Maung untuk Mobil Dinas Menteri

Mobil 28 Okt 2024
Cuaca Panas Melanda, Ini Daftar Suhu Maksimum Harian di Indonesia pada 28-29 Oktober 2024

Cuaca Panas Melanda, Ini Daftar Suhu Maksimum Harian di Indonesia pada 28-29 Oktober 2024

Nasional 29 Okt 2024
Xiaomi SU7 Ultra, Hypercar EV Impian Bagi Penggila Kecepatan

Xiaomi SU7 Ultra, Hypercar EV Impian Bagi Penggila Kecepatan

Mobil 29 Okt 2024
Pro dan Kontra Kebijakan Kurikulum Merdeka di Mata Komisi X DPR RI

Pro dan Kontra Kebijakan Kurikulum Merdeka di Mata Komisi X DPR RI

Nasional 29 Okt 2024
Bos InterActive Qris Minta Maaf, Beber Kronologi Penutupan Layanan: Gara-gara Judi Online

Bos InterActive Qris Minta Maaf, Beber Kronologi Penutupan Layanan: Gara-gara Judi Online

Keuangan 29 Okt 2024
x|close