5 Cara Mengecilkan Paha dengan Mudah dan Aman

NTVNews - Berita Hari Ini, Terbaru dan Viral - 13 Jul 2024, 11:05
Adiansyah
Penulis
Beno Junianto
Editor
Bagikan
Ilustrasi olahraga Ilustrasi olahraga (Freepik/ pvproductions)

Sekedar informasi tambahan, gunakan kombinasi olahraga kardio dan latihan kekuatan untuk hasil yang optimal. Lakukan pemanasan sebelum berolahraga dan pendinginan setelah berolahraga.

Tingkatkan intensitas latihan secara bertahap untuk menghindari cedera. Konsistenlah dengan program latihan dan pola makan Anda untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Halaman

NEWS TERKAIT

Di era digital ini, gadget telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, terlalu banyak waktu yang dihabiskan oleh anak-anak di depan layar gadget dapat memiliki dampak negatif pada perkembangan mereka.

5 Tips Membatasi Anak Bermain Gadget Setiap Saat, Buatkan Aturan yang Jelas

Gaya 7 Mei 2024
Dokter kecantikan Priscilla Yong beberkan tips menjaga tubuh agar tetap terlihat awet muda.

Bukan Oplas, Dokter Priscilla Yong Bagikan Tips Bugar Bagi Wanita

Gaya 29 Mei 2024
Mengolah daging kambing dengan benar dapat membantu mengurangi atau bahkan menghilangkan bau prengus.

7 Tips Mengolah Daging Kambing Supaya Tidak Bau Prengus

Gaya 14 Jun 2024
Menyimpan daging kurban dengan benar sangat penting untuk menjaga kesegarannya dan memastikan daging tetap aman untuk dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama. Yuk intip tipsnya berikut ini.

4 Tips Menyimpan Daging Kurban Supaya Tetap Awet

Hiburan 17 Jun 2024
Menerapkan gaya hidup sehat sangat penting bagi penderita diabetes untuk mengelola kadar gula darah dan mencegah komplikasi.

5 Tips Hidup Sehat Bagi Penderita Diabetes

Gaya 5 Jul 2024
Cilok menjadi salah satu camilan khas Indonesia yang cukup populer di berbagai daerah. Bagi kamu yang ingin mencoba membuat cilok sendiri di rumah dengan tekstur yang empuk, berikut adalah beberapa cara yang dapat dicoba.

4 Cara Membuat Cilok Empuk, Mudah Dilakukan!

Gaya 9 Jul 2024

Tags

TERPOPULER

Lolly Gagal Divisum, Nikmir Sebut Vadel Sudah Kabur dari Rumah

Lolly Gagal Divisum, Nikmir Sebut Vadel Sudah Kabur dari Rumah

Seleb 20 Sep 2024
Fakta Mengejutkan! Ternyata Ini Alasan Sebenarnya Kenapa Bumi Berbentuk Bulat

Fakta Mengejutkan! Ternyata Ini Alasan Sebenarnya Kenapa Bumi Berbentuk Bulat

Nasional 20 Sep 2024
Diduga Kabur Pasca Lolly Diantar ke Polisi, Vadel Minta Bantuan Razman Nasution

Diduga Kabur Pasca Lolly Diantar ke Polisi, Vadel Minta Bantuan Razman Nasution

Seleb 20 Sep 2024
Pesan Nikita Mirzani untuk Vadel dan Keluarganya: Saya Jamin Kalian Masuk Penjara!

Pesan Nikita Mirzani untuk Vadel dan Keluarganya: Saya Jamin Kalian Masuk Penjara!

Seleb 20 Sep 2024
Nikita Mirzani: Vadel Baru Bebas dari Penjara 2 Hari Lalu Karena Mukulin Orang

Nikita Mirzani: Vadel Baru Bebas dari Penjara 2 Hari Lalu Karena Mukulin Orang

Seleb 20 Sep 2024

VIRAL

Ngenes! Pasangan Viral yang Disurati Jokowi Jadi Wali Nikah Putus karena Beda Keyakinan

Ngenes! Pasangan Viral yang Disurati Jokowi Jadi Wali Nikah Putus karena Beda Keyakinan

Viral 18 Sep 2024
Viral Pemotor Pura-pura Kesurupan Robocop Saat Ditilang Polisi, Jadi Tontonan Pengendara Lain

Viral Pemotor Pura-pura Kesurupan Robocop Saat Ditilang Polisi, Jadi Tontonan Pengendara Lain

Viral 18 Sep 2024
Viral Pria Telepon Istri 100 Kali dalam Sehari, Berujung Ditangkap Polisi

Viral Pria Telepon Istri 100 Kali dalam Sehari, Berujung Ditangkap Polisi

Viral 18 Sep 2024
Viral Snack Atlet PON Minuman Diganti Santan Kemasan, Menpora: Hoax

Viral Snack Atlet PON Minuman Diganti Santan Kemasan, Menpora: Hoax

Nasional 18 Sep 2024

TERKINI

Merapat! Evoria M Bloc Fest 2024 Digelar Mulai 26 September

Merapat! Evoria M Bloc Fest 2024 Digelar Mulai 26 September

Hiburan Jumat, 20 Sep 2024 | 06:05 WIB
Ogah Bawa Lolly Pulang, Nikita Mirzani: Kalau Sudah Masuk Ranah Hukum Bukan ke Rumah Dong!

Ogah Bawa Lolly Pulang, Nikita Mirzani: Kalau Sudah Masuk Ranah Hukum Bukan ke Rumah Dong!

Seleb Jumat, 20 Sep 2024 | 05:50 WIB
Diduga Kabur Pasca Lolly Diantar ke Polisi, Vadel Minta Bantuan Razman Nasution

Diduga Kabur Pasca Lolly Diantar ke Polisi, Vadel Minta Bantuan Razman Nasution

Seleb Jumat, 20 Sep 2024 | 05:09 WIB
Nikita Mirzani: Vadel Baru Bebas dari Penjara 2 Hari Lalu Karena Mukulin Orang

Nikita Mirzani: Vadel Baru Bebas dari Penjara 2 Hari Lalu Karena Mukulin Orang

Seleb Jumat, 20 Sep 2024 | 05:05 WIB
Pesan Nikita Mirzani untuk Vadel dan Keluarganya: Saya Jamin Kalian Masuk Penjara!

Pesan Nikita Mirzani untuk Vadel dan Keluarganya: Saya Jamin Kalian Masuk Penjara!

Seleb Jumat, 20 Sep 2024 | 04:20 WIB
Lolly Gagal Divisum, Nikmir Sebut Vadel Sudah Kabur dari Rumah

Lolly Gagal Divisum, Nikmir Sebut Vadel Sudah Kabur dari Rumah

Seleb Jumat, 20 Sep 2024 | 00:05 WIB
Film Kupu-kupu Kertas Kembali Tayang 26 September di Bioskop

Film Kupu-kupu Kertas Kembali Tayang 26 September di Bioskop

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 22:29 WIB
Lolly Anak Nikita Mirzani Dibawa RS Buat Visum

Lolly Anak Nikita Mirzani Dibawa RS Buat Visum

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 20:48 WIB
Agensi Bantah Jennie Blackpink dan BamBam Got7 Kencan

Agensi Bantah Jennie Blackpink dan BamBam Got7 Kencan

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 17:50 WIB
Live IshowSpeed di Indonesia Tembus 18 Juta, Kalahkan Ketika Live Bareng Ronaldo

Live IshowSpeed di Indonesia Tembus 18 Juta, Kalahkan Ketika Live Bareng Ronaldo

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 15:52 WIB
Load More

HIGHLIGHT

Anggota DPR Fraksi Gerindra Ini Kritik Naturalisasi: Saya Tidak Terlalu Bangga

Anggota DPR Fraksi Gerindra Ini Kritik Naturalisasi: Saya Tidak Terlalu Bangga

Nasional 18 Sep 2024
Harga Emas Antam Hari Ini Turun Rp4.000 Jadi Rp1.440.000 per Gram

Harga Emas Antam Hari Ini Turun Rp4.000 Jadi Rp1.440.000 per Gram

Keuangan 18 Sep 2024
Warga Kuala Lumpur Klaim Batik dari Malaysia, YouTuber iShowSpeed Sebut Asal Indonesia

Warga Kuala Lumpur Klaim Batik dari Malaysia, YouTuber iShowSpeed Sebut Asal Indonesia

Viral 18 Sep 2024
LIVE Breaking News: Sidang PK 6 Terpidana Kasus Vina, Kuasa Hukum Hadirkan Saksi Fakta dan Ahli, Ada Susno Duadji

LIVE Breaking News: Sidang PK 6 Terpidana Kasus Vina, Kuasa Hukum Hadirkan Saksi Fakta dan Ahli, Ada Susno Duadji

Metro 18 Sep 2024
Jhon Sitorus Bongkar Dugaan Korupsi di PON Aceh-Sumut, Konsumsi Altet Dipangkas Rp41.500

Jhon Sitorus Bongkar Dugaan Korupsi di PON Aceh-Sumut, Konsumsi Altet Dipangkas Rp41.500

Nasional 18 Sep 2024
x|close