Gadis Penjual Gorengan yang Dibunuh Ternyata Jualan Demi Bisa Kuliah

Karena tubuh tidak dapat memproduksi asam amino esensial dan protein secara alami, mengonsumsi dengan cara yang efektif untuk memenuhi kebutuhan protein dan memastikan asupan yang memadai.

4. Tingkatkan Fungsi Otak

Susu ikan mengandung asam lemak omega-3 yang krusial untuk kesehatan otak. Terutama DHA (asam docosahexaenoic), omega-3 ini membantu menjaga fungsi kognitif dan integritas struktural otak.