3. Mengonsumsi Suplemen Asam Folat

Ilustrasi Ibu hamil (Pixabay)

Beberapa studi menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen asam folat sebelum dan selama awal kehamilan dapat sedikit meningkatkan peluang hamil kembar. Asam folat dikenal baik untuk kesehatan reproduksi dan perkembangan janin, sehingga selain mencoba untuk hamil kembar, penting untuk mengonsumsinya untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.

4. Program Bayi Tabung (IVF)

Ilustrasi Bayi (Istimewa)

Teknologi reproduksi berbantu, seperti fertilisasi in vitro (IVF), secara signifikan meningkatkan peluang kehamilan kembar. Dalam prosedur IVF, lebih dari satu embrio dapat ditempatkan ke dalam rahim untuk meningkatkan kemungkinan keberhasilan kehamilan, yang juga meningkatkan peluang mendapatkan anak kembar. 

Namun, program IVF biasanya lebih direkomendasikan untuk pasangan yang mengalami masalah kesuburan.

5. Konsumsi Produk Susu

Ilustrasi Bayi (Istimewa)

Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa wanita yang sering mengonsumsi produk susu memiliki peluang lebih tinggi untuk hamil kembar. Sebuah penelitian oleh Dr. Gary Steinman menemukan bahwa wanita yang sering mengonsumsi produk susu lima kali lebih mungkin untuk memiliki anak kembar dibandingkan mereka yang tidak. Hal ini diduga berkaitan dengan hormon pertumbuhan yang terdapat dalam susu sapi.