Hal ini dikarenakan gorengan mengandung kolesterol yang cukup tinggi. Apa hubungannya dengan asam urat?

Baca Juga:3 Gaya Sporty Pevita Pearce saat Main Tenis, Cantiknya Gak Ada Obat

Menurut studi yang dipublikasikan PLoS One, peningkatan kolesterol dalam tubuh dapat meningkatkan konsentrasi asam urat di persendian.

Selain gorengan, makanan berkolesterol tinggi lainnya yang harus dihindari adalah makanan cepat saji, sea food, dan jeroan.

5. Jarang Berolahraga

Apakah Sahabat MIKA kerap lupa olahraga karena jam kerja yang sangat sibuk? Nah, mulai sekarang, coba sempatkanlah waktu untuk berolahraga, setidaknya satu hingga tiga kali seminggu.

Pasalnya, fisik yang tidak dilatih, dapat memperbesar risiko peningkatan kadar asam urat.