Ilustrasi susu (Pixabay/ Pezibear)
Susu kedelai mengandung isoflavon, sejenis antioksidan yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Isoflavon ini juga dapat membantu menurunkan risiko kanker tertentu, seperti kanker payudara dan prostat, serta meningkatkan kesehatan kulit dan memperlambat penuaan dini.