Kegemukan atau obesitas adalah faktor risiko berbagai penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker. Oleh karena itu, penting untuk mengatur porsi makan dan menjaga keseimbangan antara asupan kalori dan pembakaran kalori.

6. Potensi Kontaminasi dan Keamanan Pangan

Daging Kambing (Pixabay)

Daging kambing, seperti daging hewan lainnya, dapat terkontaminasi oleh bakteri seperti Salmonella, E. coli, dan Listeria jika tidak ditangani dan dimasak dengan benar. 

Infeksi bakteri ini dapat menyebabkan keracunan makanan dengan gejala seperti mual, muntah, diare, dan demam. Penting untuk memastikan bahwa daging kambing dimasak hingga suhu yang tepat untuk membunuh patogen berbahaya dan mencegah infeksi.